我是一个职业餐饮人 目前在一家连锁餐饮店工作 ，现在我比较纠结的是在这里上班上班的时长太长了，以至于属于自己的私人时间很少，特别是五六日基本都是在通班 ，造成的影响最大的就是很难集中精力去学习其它可复利的技能，尝试每天早起一个半小时用来学习，但是坚持了几周后身体就很难受，精神很涣散 所以就停止了。这么长时间下来让自己越来越焦虑 所以在思考要不要换一个工作？想换一个最起码可以单休的，每天上班时长十个小时以下的那种……因为一直都是做餐饮接触其他很少很少 希望涛哥可以给我一些建议。
3，焦虑之三，哪怕日常看着同事，过年放假回家，看着不如自己的老同学发财了，腾飞了，我们也常常蹲在原地，害怕改变，陷入一种"虽不满意，只能继续"，的状态......
我们来算一笔帐，你现状的工资大概在15k/月，对吧，高于这个数，累就累点吧，别想着互联网有多美好，
低于这个数挺多，也几乎无休，没空学习和成长，那么你就辞职吧，休息三天，啥都不干，就吃喝玩乐睡，然后开始静下心来，把自己想要的，能做的，都捋捋清楚，然后花一个月去经历一个梳理，筛选，的过程，这个行为总投入就是你一个月工资，试错成本挺低，而且别担心，退一万步说，像你这种熟手，老餐饮人了，找工作不愁的，下一份更好，
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原来是做南北干货批发和配送。想在现有基础上延伸做汤料线上卖，先上京D。汤料材料从枸杞到虫草。定位高端的品牌。不做那些我们看了要倒掉的料（京D买回来的某些网红产品）。有很多用户对干货材料不专业。客户对象是对品质有要求的。1.会煮汤的，喜欢自配的。例厨房必备4-6种，透明瓶装。总含量500到600g。大颗粒红枣，香菇，金钱...
杨涛
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03-30 14:38
涛哥好，想请教个副业相关的问题我是做IT交付的，工作一直不那么努力，快40也是继续干着一线技术。目前在一线大厂做外包，去年觉得工作无聊先后跳到了蚂蚁和国内我这个技术领域领头羊的公司做售前。但每家就呆了一个多月，受不了企业文化我又跑回了原来的一线大厂继续做外包避雨。 我用的产品市场逐渐在缩小，再加上美国实体名单导致许多企...
杨涛
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04-03 10:18
1、对于课程只能一期一期授课变现有些迷茫，不知道写作课程是否长久。2、读书社群我想做大做精，但是目前看来知道的人太少，活跃度不够。3、知识星球也遇到了读书社群一样的问题。4、我个人还想知道有没有其他变现方式，目前课程被盗，有危机感。5、我到底应该更侧重于哪一方面？b站短视频还是小红书？还是开发课程？不过我也意识到流量到...
杨涛
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09-06 17:14
你好，涛哥，问一个关于招人和投流的问题，需要先简单介绍下背景，我是做个人IP卖课程的，阵地以短视频抖音小红书为主，每天的工作流程：早上回复消息、统计昨日数据、直播，下午找选题写文案、拍视频、剪辑、分发视频、数据记录，晚上学习或其它杂事每日必做：视频1条、直播1场、朋友圈6条，每周1篇文章，需时刻回复消息完成每日任务就要...
杨涛
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03-31 14:27
涛哥，请教个问题，借钱是不是真的能考验人心。本人男，30岁，在省会开店的。去年由于投资需要，在借呗借了20多万，按照我的收入，每个月再套点信用卡，周转是很宽松的，原本预计周转1年就结清。后面因为有张信用卡记错还款日逾期了，导致借呗被封，信用卡也疯狂降额，那段时间把手头所有现金的填上去也还有10多万的缺口，所以就打算和朋...
杨涛
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04-01 14:48
涛哥好，在星球一直看你的回答，简直无所不知啊，就没有涛哥回答不了的问题，太喜欢涛哥这样的美男子了。 有个问题想要请教，还望涛哥给点建议。最近在做抖音直播，心理咨询方向，本意是想接一些咨询的单子赚点零花钱，却没料到粉丝大都是未成年，初中高中的样子，大部分跟父母关系不好不愿和父母沟通，甚至很多确诊抑郁症的，我平时直播时简单...
杨涛
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04-01 10:03
杨涛
