怎么安慰女生心情不好,高情商有效哄女朋友开心的3个技巧分享

2023-09-07 18:55 · 杨涛
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今天想问一个困惑我很久的问题,关于如何安慰人。
老婆是小学英语老师,晚上下班回家经常和我吐槽在学校发生的事,包括但不限于:小孩考不好啦很愁、办公室同事之间有这样那样的小矛盾啦、家长有各种不配合刁难啦,等等。

我看过不少资料,讲如何安慰人的,第一是倾听。我做到了至少是百分之百倾听,但或许做的还不够,在一些细节和「用心」上吧;


第二是同理心回应,坦白说我比较「直男」吧,大部分情况只能以「好啦不用太担心,来我给你敲敲腿揉揉肩」来安慰。

不过我感觉这可能不够,尤其是她在遇到比较大的挫折的时候。比如昨晚,她班上小孩期末模拟考试又一次没考好,她真的又沮丧又无力,其实教育这个行业,尤其是对小学生这种特别不成熟的群体,真的挺难的,我很理解,但是能说的,很有限。


所以想和涛哥讨教讨教,怎么做能做到「更有效」的安慰他人?


屋里涛说回答:
感谢提问,我讲两句,
一般来说是这样一个路径,代入/共情-->倾诉/附和-->转移/支持-->备案/确定,

至于这过程中,啥不打断,时机,尺度,各方面细节你应该都懂,我讲多几个点吧,心理暗示,


1,治"未"病,就是,不要等到她抱怨的时候才开始应对,夫妻本是一体,嫂子这种性格,是很需要你参与更多去她的工作生活中,
比如平时没事的时候,你多和她聊一些职场,同事相处,工作压力应对之类的事,但是不要发给她看什么深度好文什么的,这样不好,

不要提意见,要多提问题,人的潜意识很有意思,你用一个求助者的身份,让她帮你解决你根据她的原型编出来的一些问题,人们都是好为人师的,同类的问题,如果她给了你答案,肯定是她经过了思考,然后也给出了她的应对,那么她下次遇到同样的问题的时候,就不会抱怨了,毕竟,要么解决了,要么,不能丢面子嘛,


2,让嫂子爱上测试,同样的是心理暗示,职场优势测评,塔罗,星座,mtbi,盖洛普等各种测试,你稍微学一点,然后安排几波,给她以巨量的信心,
可以用打印出来给她作答,说是你公司安排的测评,然后你第二天回来,给她一份巨好的评分,提升信心,
也可以拉她一起学点相关mbti的东西,说这样可以一眼看穿同事,家长之类的,利用她的好奇心,让她更清楚的认识自己,也转移了注意力,以后她的焦点,就不会放在消极的一面,而是发出类似,噫,这家长一看就是entj,我要这样对付她,她一定会更配合,太多变体了,总之我老婆就是这样被我套路得又自信又美丽,

嗯嗯,女生逃不出测试的诱惑的,多让她做几个,潜意识里让她觉得自己好强,不该抱怨,


3,其实你俩都是道理都懂,这时候你要做的就是让她感受到你的在乎和行动,所以,尽量用一些以前没有用过的办法,
比如她心情不好,突然拉着去吃一顿大餐呀(女人需要男人直接做决定),
比如,突然在聊天中全程注视双眼,然后温柔微笑,轻声附和之类的,

主要是一个变字,多几次,她会get到你的善意,然后潜意识里头就会想着说自己不能这样,老公太爱我了,我不能让他失望,要好好处理,要进步之类的,


总之,尽量从根源上提前解决,而不是每次都要见招拆招,

屋里涛说.png


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