时常感到孤独情绪低落是怎么回事，屋里涛说教你一步步去感受快乐的人生秘笈

常常感受到深刻的孤独是怎么回事？

同时想问问，如果有非常多空余时间，大家怎么去寻找自己存在的意义？怎么去感受到快乐？

然后，别当个刺猬，我很喜欢一句话：先相信，直到露出破绽，这是最省成本的一种吸引方式，不仅给了人机会，也给了自己一个不要错过潜在同类的机会，你不坦诚，却希望对方先赤裸，没有那么好的事，和爱情一样，找到同类，也是需要双向奔赴的，

关于快乐，

再看，现今社会，都说唯，美人，美食，美器，不可辜负，但是你看现在的顶级玩家，几乎尝试过所有人世的繁华，然后已经无法再分泌让他们快乐的因子，于是他们开始尝试L交，*M，D品，D博，甚至暴N，以期获得刺激和快乐，这是普通人没有办法理解的，但是确实存在，

再有就是，也许未曾被这个世界温柔以待吧，这个是这样的，原生家庭，和少年时候的经历也可能成为一个人的心障，这里有人会说未经人苦，莫劝人善，但是我觉得这句话荒天下之大谬，本质上，是有对错的，你孤独，就是不对的，不好的，你不喜欢的状态，也就是，别用上一辈，和别人的错误，来惩罚自己，自然规律一定是对的，我不快乐，我就要去获取快乐，这个事就是想通了就行，

可以的，还是那句话，付出温柔收获温柔，关键点在于，尽管不是每次都这样有回应，但是温柔不应以这个状态为转移，如果某天我们变了了，无关于其他人怎么对你，都不在有资格拥有那些最纯粹的快乐了，

最后，快乐对于你，其实是有的，比如你刷剧，弹琴，K歌，玩手机，混群，都会有短暂的快乐，但是你想要的，肯定是不是这些，来，就牵扯到我们最装逼的环节，自我实现，那么，往下，

一个年龄段，做一个年龄段的事，是合理的，比如小时候，妈妈说，别看动画片了，快读书吧，考上大学你爱看多久看多久，好了，你考上大学了，这下你还看动画片么，也就是你儿时关于动画片的快乐，啪，没了.gif，所以，这个年龄段，有这个年龄段应得的快乐，接受自己是个普通人，不拔高，向下走，然后向内求，

好，我们继续，能不能尝试一下这样，被认可的快乐，比如，1个人认可你，得一分，999个人认可你，就得999分，人类本就是一种不断的需要用被认同感去饲养的怪物，这是刻在血液深处的渴望，你可以给我举出大量不怕黑的大V，但是我告诉你，这是因为他们认定了黑色部分不得分，认可他们的人的基数才叫一个大，这也是一种存在的意义，

再有，就是把脑海里头的想要终极画面具象化，我们每隔多久，都会有想要的东西，都会浮现过我要这样那样的场景，你回忆一下，你实现了么，如果没有，为什么感觉不到存在的意义呢，去拿到它们呀，

你最喜欢的领域，你已经是宇宙第一了，就没有进步的空间了？为毛不去精益求精，在某个领域做到最好，这不是很有意义的事情么，不深挖，是怂了？是怕推翻自己曾经的成绩，被人说不过如此么，这人纯粹是运气才做到这样的，看，这不是不行了么？

再从自我实现角度来讲，人，她一定是会有一个对标的对象，或者说偶像，有远有近，往她们靠近，一起玩吧，哪怕靠近之后，觉得不过如此，或者崩坏，都没关系，这个过程，也是意义呀，