分手了还是放不下怎么办,高效快速地教你摆脱失恋的内耗和痛苦

2023-04-03 10:38 · 杨涛
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涛哥,最近很痛苦

 和女朋友大学开始到分手已经快5年了, 和平分手, 她跟我说的是感觉我变了,没有之前那么对她好了。

感觉不到我的在乎了 说要分开一段时间,可能后面想清楚双方想要的究竟是什么,再在一起可能就会结婚了(不过我是感觉可能这次分手就没有以后了)

 分手后自我反思了一下,确实是有以上的问题,但是我自己平时并没有意识到这个问题

 然后就到了这个地步 现在我的情况是每天内耗很严重,没办法集中精力 想问一下,这种情况应该如何调整呢?

感谢提问,「⭐⭐⭐⭐」, 信息太少,话题又复杂,咱哥俩简单聊聊,嗯嗯,如果不涉及第三者,女生和男生的分手综合征周期不一样,你要赶紧有动作了,趁早, 女生是分手当天,回去哭成狗,第二天,好难过,茶饭不思,第三天,啊啊啊,我要向前看,不就是男人嘛,第四天,几个闺蜜开始带节奏,嗯嗯,再过一阵就很自然了,淡了, 男生是分手当天,啊,自由了,兄弟们我自由了,第二天,什么鬼,后羿最近加强了好像,看我超神,第三天,仿佛少了点什么,恍然若失,第四天,啊,她真好,我好想她,再过一阵,啊啊啊,我好傻啊,我好难过,嗯嗯,然后开始感受到失恋带来的各种失落,寂寞, 你现在那么痛苦,当时怎么会同意啊,面子么,我觉得,如果你舍不得,就要趁早啊,洗刷干净,衣着整洁,最好是她最喜欢的范,在一起五年,太了解对方了,约她谈一下吧,在最喜欢的地点,然后等契机,爽朗的微笑,自信大方,告诉她,你终于想明白了,她才是唯一,巴拉巴拉的,该送戒指就送戒指吧,如果你的性格一向是稳重的,就合适,当然了,作为男方家人,我要告诉你,不要卑微,不是乞求爱情,阈值抬上来了,后面很难, 另外,我也并不能确定你是不甘心,还是真的爱,是孤单寂寞冷,还是一定笃定确定要一起到最后,追回来是要代价的,再想想吧,有没有共同目标,共同话题,能不能吃在一块,玩在一块,现实有没有压力,比如家庭,异地之类的, 小伙子,要相信爱情,要始终相信爱情,5年啊,不容易,不管怎样,约见面吧,说不定她也在等你开口,看她当天的打扮,视线交汇,聊效,你应该能够知道要怎么随机应变,然后,为这件事,给自己一个交代, 有了交代,才知道怎么调整,对吧, 祝好,


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