涛哥，你好。 最近遇到一个事情，想请教一下涛哥，听听涛哥的建议。
背景： 目前和女朋友都是大学生，但是不再一个学校读书，我们刚刚在一起一个月左右。 线上聊天的时候发现，她性格比较内向。有社恐，自卑，连朋友圈都不发，不发朋友圈是因为太在意别人看法，怕有不好的评论。 和我交流，比较正常，感觉不到她的社恐。我发现了这个情况之后，也鼓励她要自信，但没啥效果。自卑有一点家境原因，她家境不好。
我以前也比较自卑，因为经历了一些不好的事情，心里面留下来了阴影。但是吃了一些苦之后，自己逼着自己走出来了。想到我以前的经历，所以想帮帮她。
问题：
1.我想问问涛哥，怎么让她变得自信？
2.有什么这方面的书可以推荐吗？ 感谢涛哥，百忙之中的解答。
涛哥，最近有点在职场上跟直属领导有点冲突了，我是领导带出来的，负责某省的业务，后来频繁出差还有公司扩展需要市场份额越小，上升空间小，还加上领导狼性文化让我有很大的压力，我提议要换市场，也换成了负责广东，容易出差，也没有这么累，后来就因为这个事情，各种利益冲突，就在公司说我各种难听的话，让其他同事不跟我玩，让我精神很奔溃...
杨涛
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04-01 18:14
涛哥好，看你的文章很多是平民开头的，好奇问涛哥：（1）你定义的“平民”是什么？哪些特点让“平民”区别于“非平民”？（2）每个人都有自己独有的内在资源和外部资源，只有时间是对所有人平等的。对“平民”来说，最容易忽略的资源是什么？最容易过度消耗的资源是什么？（3）不谈解决方案，只提问题：“平民”最容易在哪些地方，存在思维或...
杨涛
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08-11 17:21
涛哥，你好，有些职场困惑问题想要请教。 先介绍个人基本信息:29岁未婚，坐标成都。学数学出身，16-18年底，做的是基础数据分析工作。19年至今，在一家和公安长期合作做人口管理的创业型公司做产品经理。 工作情况:在这家公司三年多了，一方面公司主要是对G端的，和其他互联网产品不太一样，在这边公司就八十多个人，我解决方案、...
杨涛
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04-03 10:27
我是一个职业餐饮人 目前在一家连锁餐饮店工作 ，现在我比较纠结的是在这里上班上班的时长太长了，以至于属于自己的私人时间很少，特别是五六日基本都是在通班 ，造成的影响最大的就是很难集中精力去学习其它可复利的技能，尝试每天早起一个半小时用来学习，但是坚持了几周后身体就很难受，精神很涣散 所以就停止了。这么长时间下来让自己越...
杨涛
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09-07 19:14
提问：1介于平民，我们该如何去更好的拓宽自己的认知（思维）边界？ 2是通过读书增长见识，优化思维方式？还是通过实践摸索的反馈获得感悟？ 3读万卷书，行万里路，书有不计其数，路有千里迢迢，我们终其一生也看不完，走不完。请问涛哥，在不同年龄，心智，工作等阶段，看书是不是也分个顺序？ 不能自己认准的老师推荐啥看啥吧，可能...
杨涛
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03-29 17:09
产生问题的背景：自己目前在本职业务（商业地产居间，帮人租铺子收佣金这种）中基本没有产生成果，但是，因为老板是家里人办的因此基本的食宿生活费开销可以为自己提供。现在的状态：因为就连保底的生活费都是家人提供，心里其实是发毛的。现阶段主要做了三件事情：第一件事情就是继续把门面租赁中介的事情做好。第二件事情是在工作之余围绕个人...
杨涛
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09-06 21:35
杨涛
