生活工作不顺心怎么办怎样化解,看完这篇快速调整好心态和情绪

2023-03-30 11:46 · 杨涛
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涛哥好,遇到生活、工作,不顺利、不顺心,应该怎么去浇愁、发泄,快速走出来呢

感谢提问,   首先,作为一个成年人,情绪稳定是一种必须具备的基本能力,不仅为自己,也为了不让自己的情绪伤害到身边爱的人,也为了不传递自己的负能量,给到朋友,   我常提到,如果你没有期待,那么每一天,都是惊喜,这也是我想分享给你的,我的世界观,就是,得明白,每个人的苦难是等量的,你能从苦难中获取到快乐和幸福,你就是幸运的,如果你认为,人生来就应该是幸福的,那么你会更加苦,因为你总能碰到各种烦恼,   这句是关键,你无法反驳,你认真回忆你过去的二十多年,你就会发现刚才说的,就是事实,人生下来就是为了迎接痛苦和烦恼,如果你想通了这点,你做任何事,你都会心安理得,因为你知道,你做这件事情有痛苦烦恼,你不做这件事情,另外的痛苦烦恼一定是一样的,   我分析了周围所有认识的人,不论圈层,分析了他们的生活,凡是我深刻理解过的人,我发现,每个人人生中都有几乎等量的痛苦和烦恼,每个人的生活中,都会在各种场合,遇到苦难,感情上,生活中,家庭,工作,精神上扛不过的时候,几乎任何人都有,   我只是客观阐述这样的一个概念,就是人的苦难肯定是没有尽头的,人要做的是在苦难中,你奋发,做自己能够做,和应该做的事情,从而去获取幸福和快乐,这就是我的世界观,   至于你现在应该怎么做,如果我刚才的描述,能得到你的认可,那么,你该做的就是心安理得,然后破而后立,为啥要去浇愁,发泄呢,这不是骗自己,同时又伤害了你的倾听者么,多大事儿啊?   未经人苦,莫劝人善,我懂,我不劝,我只想让你好,就提一嘴,最要不得的,是无能狂怒,要明白,实干解千愁呀,给你两天调整状态,然后回归生活,做出改变,因为不改变,一定不会更好,至于什么改变,从两个字开始,「提效」,


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