如何掌控自己的人生,理解这三个词助你掌控自己的人生

2023-03-29 17:52 · 杨涛
A+ A-

涛哥好,想关于一则娱乐事件,向您请教下孩子心态的成年人如何不失控?逐渐长大并掌控自己的人生?

 娱乐事件:汪小菲和大S离婚,汪小菲反复自锤上热搜 40岁的中年男孩,无法控制自己情绪,事业上屡败屡战。 

遇事不谈当下如何翻盘或者把损失减到最小,而是先发脾气丢狠话,把事情变得更糟糕。 因为控制不了情绪,色厉内荏,反复无常,却更像不想成为的那个软弱的人。

感谢提问, 是的,你的问题,也就是答案了,会失控,就控制,爱丢狠话,就不丢,软弱,那就带点理智的血性,嗯,咱再聊几个词, 第一个词,「不甘心」,大部分的失控情绪,有一个很重要的因素是,「不甘心」,凭啥啊,我对他那么好,为啥啊,我明明什么都没做啊,怎么回事,这都是他的错啊, 这世界没有那么多为什么,始终记得,要把立场和对错分开,人家有人家的立场,逐利趋益,没有对错的,而不是所有事情都站着自己的立场去批判别人,这也是一种另类的自私, 第二个词,「被害妄想症」,不要臆想,不要去假设不存在的伤害,别人并没有那么关注你,我现在就问你吧,你还记得你小学,中学,十分之一的同学的名字么?你还记得大学里头四年来有谁社死过了么? 是啊,同样的,没有人在乎你的,不要因为别人的一个眼神,一句话,在内心里头疯狂的加戏,担心别人对自己有意见,不喜欢自己了,因为别人的无心之言,无心之举,然后脑补出很多画面,没意义的,自己的「配得感」,是自己赋予自己的,向内求,而不是通过外界的反馈来给自己充能, 第三个词,「莫强求」,成年人最大的自律是克制去纠正他人的冲动,想着改变他人,甚至想着控制他人,那么过程中一点不如意,都容易让自己情绪失控,好的关系,靠「吸引」,而不是「控制」, 同样的,接受人们从你的生命中来来去去,再好的关系也有保质期的,你曾经的十个挚友,现在一年能联系两次么,不强求,淡定坦然,于是我们将不过度索取,不过度付出,沉没成本就控制住了,于是能对生活和关系有更强的掌控感, 第四个词,「慢」,我常开玩笑的说,男人都比慢,上一个帖子也说过,最性感的中年人/创业者的特征是「慢,稳,温柔」, 具象化就是,说话慢三秒,做决定慢一分钟,不在愤怒的时候做决策,在争执的时候闭嘴,让他说等等,举几个例子, 你是不是常有,因为撂了狠话,马上发觉不对,但是,完犊子了,自己装的逼,吐血也要装完,为了面子,只能坚持下去,杠,或者对抗,你是不是常有,吵架完,回家的路上一直拍大腿,啊,刚才没发挥好, 嗯嗯,如果有,那么你足够慢,话足够少,那么,你一定会少出幺蛾子,对方一定会多犯错,这就是,掌控力,这就是,稳定输出, 就更别说,话少,慢而坚定,本身就能给人带来压迫感和价值感了,嘿, 总之,所有的愤怒,都是对自己无能的痛苦,是吧,不期待,不攀比,自信笃定,偶尔失控,都接受,毕竟我们都不是圣人,不用要求自己绝对的古井不波,一步步来吧,那种不断遇见更好的自己的感觉,真棒,


点赞
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至qzw309@163.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜您喜欢

怎么抓住机遇把握机会,不再错过好机会的4个处事原则和诀窍

每个时代每个时期都涌现一些机遇和红利,比如炒房,做微商,亚马逊,淘宝客,视频直播.....但很多人看不到或抓不住。结合你的经历,涛哥可以谈谈你是如何敏锐察觉并抓住了一些时代机会和红利,谢谢!屋里涛说回答:感谢提问,首先,你这个问题太大,且我不敏锐,就分享几个点,第一个叫朱拉格周期,从建G以来,每十年都会由于人口,就业,...

杨涛
0 998 09-06 17:28
母婴副业怎么做什么赚钱,一文告诉你宝妈能赚钱的副业不止母婴

母婴副业怎么做什么赚钱,一文告诉你宝妈能赚钱的副业不止母婴

涛哥,你好。 看到副业就想起宝妈,好像副业这个词不知道为什么就和宝妈关联起来了。 现在我认识的多数宝妈做的“副业”都是母婴代理、母婴用品代理群(发商品链接,购物返佣金),现在好像人手都好几个这样的群,当然不止是买母婴用品的,还有其他物品需求的群。 想问 1/现在宝妈互联网副业是不是就只可以做这个? 2/假设可做,现在入...

杨涛
0 648 04-03 09:48
女友不自信怎么办怎么安慰,手把手教你让女友成为自信的人

女友不自信怎么办怎么安慰,手把手教你让女友成为自信的人

涛哥,你好。最近遇到一个事情,想请教一下涛哥,听听涛哥的建议。 背景:目前和女朋友都是大学生,但是不再一个学校读书,我们刚刚在一起一个月左右。线上聊天的时候发现,她性格比较内向。有社恐,自卑,连朋友圈都不发,不发朋友圈是因为太在意别人看法,怕有不好的评论。和我交流,比较正常,感觉不到她的社恐。我发现了这个情况之后,也...

杨涛
0 596 03-31 17:25
一个人的自信是怎么产生的来源哪里,屋里涛说告诉你真正的自信来源和目标制定

一个人的自信是怎么产生的来源哪里,屋里涛说告诉你真正的自信来源和目标制定

匿名用户 提问:涛哥好,我想请问一下,一个人自信的来源是什么?如何唤醒激发并持续自己的源动力?如何正确看待自己的成长目标?听起来有点陌生,我想和您分享问题的2个相关背景。背景1⃣️:一次和朋友聊到个人生态位的话题,我的主张是“我们需要有人比我们更弱,让我们更自信,也需要有人比我们更强,让我们看到更多可能性。保持人际关系...

杨涛
0 678 09-22 18:58

为什么定价就是经营怎么理解,屋里涛说带你深度解读定价即经营的意义

和一个大佬交流,他提到一句话"定价即经营",涛哥涛哥,咋理解这句话呢屋里涛说回答:感谢提问,这题有N个解,首先,定价即经营最重要的意义是,当你定价确定的那一刻,几乎已经定性了你所有的运营行为,什么价格,用什么打法,这几乎是放之四海而皆准的道理,是吧,低价就不可能奢华的包装,高价就不能随便营销,嗯嗯,...

杨涛
0 692 09-06 16:56
如何做到随时都有思考和启发,揭秘简单有效锻炼思考能力的方法

如何做到随时都有思考和启发,揭秘简单有效锻炼思考能力的方法

涛哥好,第二次提问(感谢涛哥上次回答)摸鱼提问:如何做到随时有启发,有思考? 1.会议上,老板巴拉巴拉一推,问:有什么收获?有什么启示?对本职工作有什么思考?下一步怎么做?有没有思考背后的逻辑是什么?ppt一顿甩,问!看个视频问!活动前中后问!吃饭问!以至于每个人都会提前准备好一套没有营养又吹捧的话 2.OKR工作总结...

杨涛
0 890 03-31 18:04
生财有术
杨涛
TAG
更多+
关注我们
在线咨询
返回顶部