任务完成后怎么奖励自己,最佳最有效的激励自己的方式推荐

2023-03-29 14:26 · 杨涛
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涛哥好,提一个简单的问题,关于自我管理。 问题是,在任务完成后,有哪些好的奖励自己方式?

希望涛哥给大而全的回答,比如什么样的预算,可以对应哪些奖励。吃喝玩乐、知识精神提升、好物推荐等等均可,能够以自身为例更佳。

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感谢提问 棒极了,知道奖励自己,这个习惯请保持,   脑子这个东西很奇怪,自私又饥渴,很多朋友曾经承诺给自己的脑子,说完成了啥啥目标,就给自己一个奖励,但是最终完成了之后,却没有给自己兑现,别哦,你每次这样欺骗你的脑子,久了,它就下意识不努力给你干活了,   具体的话, 奖励的原因,可以很多,不单单是现金回报的成功,具象化的目标都值得奖励,比如你要学英语,学个什么技能,约一个不敢见的人,去看看爸妈,或者单纯通个视频电话,也是可以有自我激励的,   奖励的目的,我们都是凡人,奖励就是为了用持续的正反馈,补充外界所给不到你的部分,然后刺激自己持续精进,就和维生素一样,食物中如果不够,就要吃保健品,嗯嗯,所以不要局限,当然了,也不要过度激励,完成一点点小成绩,就纵容自己,这就不是本意了, 奖励的力度,量化成收入金额的百分之多少,建议10%,然后设一个封顶值/金额,嗯嗯,如果是非现金方式的话,也建议具象化,比如,时间,项目, 奖励的方式,奖励是为了拿到天使循环,以贩养吸,所以建议给自己购置生产力工具,以及提高生活品质的好物,或者让自己的身体更好更强更美的项目, 比如顶配的电子产品,可以让自己工作效率更高,(大内存的手机可以让你省多少事?) 比如顶配的床品,小家电,可以让自己的生活更惬意,(你的四件套和枕头陪着你1/3的时间,你一年花2千块给自己了么?) 比如美容美体保健,可以让自己更自信,(洗完澡看着镜子里自己的裸体,满意吗,为他投资了么?) 是吧,加油,人生最美是小满,


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