任务完成后怎么奖励自己，最佳最有效的激励自己的方式推荐

感谢提问 棒极了，知道奖励自己，这个习惯请保持，   脑子这个东西很奇怪，自私又饥渴，很多朋友曾经承诺给自己的脑子，说完成了啥啥目标，就给自己一个奖励，但是最终完成了之后，却没有给自己兑现，别哦，你每次这样欺骗你的脑子，久了，它就下意识不努力给你干活了，   具体的话， 奖励的原因，可以很多，不单单是现金回报的成功，具象化的目标都值得奖励，比如你要学英语，学个什么技能，约一个不敢见的人，去看看爸妈，或者单纯通个视频电话，也是可以有自我激励的，   奖励的目的，我们都是凡人，奖励就是为了用持续的正反馈，补充外界所给不到你的部分，然后刺激自己持续精进，就和维生素一样，食物中如果不够，就要吃保健品，嗯嗯，所以不要局限，当然了，也不要过度激励，完成一点点小成绩，就纵容自己，这就不是本意了， 奖励的力度，量化成收入金额的百分之多少，建议10%，然后设一个封顶值/金额，嗯嗯，如果是非现金方式的话，也建议具象化，比如，时间，项目， 奖励的方式，奖励是为了拿到天使循环，以贩养吸，所以建议给自己购置生产力工具，以及提高生活品质的好物，或者让自己的身体更好更强更美的项目， 比如顶配的电子产品，可以让自己工作效率更高，（大内存的手机可以让你省多少事？） 比如顶配的床品，小家电，可以让自己的生活更惬意，（你的四件套和枕头陪着你1/3的时间，你一年花2千块给自己了么？） 比如美容美体保健，可以让自己更自信，（洗完澡看着镜子里自己的裸体，满意吗，为他投资了么？） 是吧，加油，人生最美是小满，